인후통 증상 5가지 정리

 

인후통 증상

 

아직까지 코로나로 인해 힘든시기를 보내고 있습니다. 미열, 기침, 구토, 후각 및 설사 상실 등 다양한 증세가 있지만 특히 심각한 목통증이 발생하는 것이 특징입니다. 

 

목통증하면 우리가 생각하는 그것 바로 인후통 증상 입니다. 감기와 함께 찾아오는 골치아픈 증세입니다. 지금부터 하나 하나 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

인후통 증상

 

감기가 발생하면 맨처음 발생하는 증세입니다. 또한 고열 증세가 나타나거나 신체적, 정신적 스트레스 등으로도 발생하는 증상이기도합니다. 목을 많이 사용하는 연설, 노래 또는 과도한 음주, 흡연, 미세먼지 등에 의해서 목아픈 증상 바로 인후통 증상 발생한다고 합니다. 

목통증의 원인 염증이 발생하는 이유는 바이러스 세균의 감염때문입니다. 목에 염증이 유발되면 목이 붓고 침을 삼키기 어려울 정도의 통증이 발생하게 되는 것입니다. 이것은 감기 초기 증상하고도 비슷합니다. 

 

 

인후통 증상

 

기침, 식욕부진, 발열, 두통 등의 증세가 초기에 발생하는 것이 특징입니다. 특히 목이 아픈 증세가 발생하는데 이럴때는 충분한 수분을 섭취하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 

또한 충분하게 숙면을 취하면 대부분은 자연치유가 된다고 하니 잠이 보약이다라는 말이 맞겠습니다. 면역력에 가장 중요한 이유는 인후통 증세를 앓고 있는 분들중에서 면역력이 떨어져 있는 분들은 폐렴, 중이염 등 2차 감염으로 이어질 수 있다고 합니다. 

 

 

인후통 증상

 

초기에 발생하는 이유는 감기 바이러스로 인해서 입니다. 인후주변 목구멍 주위가 충혈되는 증세가 뚜렷한 것이 특징입니다. 

 

 

인후통 증상

 

면역력이 강한 상태에서는 목구멍이 출혈되는 증세는 자연적으로 치유가 됩니다. 하지만 면역력이 떨어진 상태에서는 폐렴과 같은 더욱 심각한 질병으로 발전할 수 있습니다. 따라서 평소 면역력 향상에 좋은 음식 및 생활습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다. 

 

 

인후통 증상

 

또한 특징적으로 일반감기와 같이 세균 감염으로 발생하는 경우에는 편도 부위에 백태증세가 발생한다고합니다. 또 턱 아래, 뒤쪽 목에 임파선 붓는 증세가 발생하여 목이 아프게 되는 것 입니다.

이외에도 목이 간지럽거나, 구토, 발진, 발열, 두통 등의 이상 증세가 나타나며 오랫동안 지속되면 원인 별 치료를 해야한다고합니다. 따라서 발생 시 빠른 시일내에 병원을 방문하여 보다 정확한 진단을 받는 것이 좋겠습니다. 

 

 

인후통 증상

 

유발하는 질병으로 대표적으로 감기 및 인후통 등이 있습니다. 두 질병은 비슷한 증세가 발생하지만 구분해서 치료해야만합니다. 재채기와 기침, 콧물, 피로, 코막힘, 근육통 등은 감기증세라고 생각하시면 되겠습니다. 

 

 

인후통 증상

 

자가진단

 

1. 38.3 이상의 열이 나고 목에 림프절이 커져 있습니다.

2. 음식이나 침을 삼키기 힘들어 침이 밖으로 나옵니다.

3. 인후염과 함께 피부에 발진이 나타납니다.

4. 숨쉬기가 매우 힘들어집니다. 

5. 심한 목의 통증이 발생합니다. 

 

 

앞에말한 증세가 2주 이상 지속되면 한 번쯤 의심해봐야 하겠습니다. 

 

 

인후통 증상

 

완화 방법으로는 첫 번째 따뜻한 물을 자주 섭취하는 것입니다. 이때 절대 차가운 물은 오히려 목상태를 안 좋게합니다. 이로인해 통증이 더욱 악화될 수 있습니다. 하루평균 1.5리터 정도의 따뜻한 물을 섭취하면 상태가 빠르게 좋아지겠습니다. 

또한 카페인 음료 섭취하지 않기입니다. 이뇨 작용을 발생하여 체내 수분을 배출시키기 때문입니다. 또 카페인이 들어있는 탄산음료는 목에 자극을 줘 목 건강에 좋지 않습니다. 

 

 

인후통 증상

 

두 번째 외부활동 시 마스크착용입니다. 요즘에는 필수가 되었습니다. 예민해진 목 점막은 갑자기 기온차가 커지면 증상이 악화되는데 마스크를 꼭 착용하면 이러한 증상을 억제할 수 있습니다. 목 건강에 효과적인 방법이라고 볼 수 있겠습니다. 

세 번째 충분한 휴식입니다. 충분한 휴식은 면역력 향상에 좋습니다. 앞에서 말했듯이 면역력이 좋으면 자연치유가 가능하다고합니다. 따라서 면역력이 좋을경우에는 가벼운 인후통은 잘 쉬고 자는 것만으로도 자연치유가 가능하겠습니다. 

 

 

인후통 증상

 

하루평균 8시간 이상 수면은 취하고 실내 습도를 50~60% 유지한다면 목이 건조해지는 것을 억제하여 목 건강에 효과적이라고하니 꼭 알아두시면 되겠습니다. 

 

 

인후통 증상

 

이 외에도 가급적으로 말을 하지 않는 것이 좋습니다. 목이 부어 목소리가 제대로 나오지 않을때는 말을 하지 않는 것이 좋습니다. 

 

 

가장 좋은 방법으로는 충분한 수면과 따뜻한 물 섭취 그리고 손을 깨끗히 씻기 입니다. 

 

 

지금까지 인후통 증상 대해서 알아보았습니다. 요즘같은 시기에는 더욱 민감한 질환이 되어버렸습니다. 따라서 평소 목건강관리에 신경을 써야 할 것 같습니다.